Does Mindful Stress en Bijna-Burn-Out Coach voor Mannen in Heemskerk

Voel je je moe, opgefokt en heb je een kort lontje?

Best logisch. Er komt als man elke dag veel op je af. In je werk en in je gezin. Het liefst zet je je 200% in om aan alle verwachtingen te voldoen. Ook aan die van jezelf.

Dat werkte altijd prima. Maar nu merk je dat je vastloopt:

- Je voelt je gejaagd en opgefokt - Je bent prikkelbaar - Je piekert veel - Je bent minder productief - Je bent moe en slaapt beroerd

je werkt nog gewoon, al kost dat je steeds meer moeite. Kortom: je bent gestrest, maar nog niet gevloerd.

Je wilt serieus met jezelf en je stress aan de slag. Maar wel op een manier die bij je past.

Dan kan ik je helpen. Mijn naam is Heidi Does. Ik help je een pas op de plaats te maken in plaats van nog een tandje erbij te schakelen. Dat creëert de broodnodige ruimte voor een slimmere aanpak waarmee je weer lekker in je vel komt en sterk in je werk staat.

Meer weten? Ga naar www.doesmindful.nl of bel 06-14347331.